Di era digital yang serba cepat, kita hidup dalam dunia di mana dunia maya dan dunia nyata seakan menyatu. Buku ini hadir sebagai panduan praktis untuk menavigasi era digital dengan bijak. Melalui pemaparan yang humanis dan mudah dipahami, buku ini mengajak Anda untuk mengenal konsep digital detox, mengidentifikasi ketergantungan digital, merancang strategi detox yang efektif, serta menjaga keseimbangan digital dalam jangka panjang.
| Ukuran | 13.50 x 20.00 |
| Halaman | 111 |
| Tahun Terbit | 2025 |
| Penulis | Rizky Saputra |
| Penerbit | Elementa Media Literasi |
| ISBN | |
| e-ISBN |
