5 Manfaat Utama Biji Wijen Hitam dan Segelas Jus Apel

Biji wijen sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam berbagai olahan makanan, memberikan rasa sedap pada hidangan. Selain meningkatkan cita rasa, biji wijen juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa berkat kandungan gizinya yang kaya. Manfaat tersebut menjadikannya pilihan populer dalam menu sehari-hari. Selain biji wijen, jus buah apel juga tak kalah menarik untuk dikonsumsi, karena memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, konsumsi jus apel berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang perlu diwaspadai.