Self-care adalah kunci menuju kesehatan holistik, meliputi fisik, mental, emosional, dan spiritual. Buku ini mengupas tuntas pentingnya merawat setiap aspek diri kita. Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini akan menuntunmu mengenali kebutuhan unikmu, serta memberikan solusi self-care yang personal dan efektif.
| Ukuran | 13.50 x 20.00 |
| Halaman | 119 |
| Tahun Terbit | 2025 |
| Penulis | Restu Isma |
| Penerbit | Elementa Media |
| ISBN | |
| e-ISBN |
