Buku ini membahas tentang pentingnya dukungan emosional bagi kesehatan mental dan kesejahteraan hidup. Di dalamnya, pembaca akan diajak untuk menjelajahi spektrum emosi manusia, memahami keterkaitan emosi dan pikiran, serta membangun kecerdasan emosional. Selain itu, buku ini juga akan mengupas tuntas tentang berbagai bentuk dukungan emosional dan manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan mental dan fisik, mengatasi stres dan trauma, serta membangun ketahanan diri.
| Ukuran | 13.50 x 20.00 |
| Halaman | 89 |
| Tahun Terbit | 2025 |
| Penulis | Rizky Saputra |
| Penerbit | Elementa Media |
| ISBN | |
| e-ISBN |
