Generasi Sandwich, generasi yang terhimpit di antara tanggung jawab merawat orang tua yang menua dan anak-anak yang belum mandiri, menghadapi tantangan hidup yang unik dan kompleks. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif bagi Generasi Sandwich, untuk membantu mereka memahami dan mengatasi beban ganda yang dipikul, serta menemukan strategi untuk mencapai keseimbangan hidup dan kesejahteraan holistik. Melalui buku ini, pembaca akan diajak untuk menyelami definisi dan karakteristik Generasi Sandwich, memahami faktor- faktor sosial dan ekonomi yang membentuk fenomena ini, serta mengenali dalam aspek finansial, emosional, maupun sosial. Buku ini juga akan membahas secara mendalam dampak dari beban ganda tersebut terhadap kesehatan fisik dan mental, karier beban ganda yang mereka tanggung, baik dan keuangan, serta hubungan keluarga dan sosial Generasi Sandwich