Buku ini membahas hubungan antara kesehatan mental dan siklus menstruasi pada wanita, menjelaskan bagaimana perubahan hormonal dapat memengaruhi suasana hati dan kesejahteraan psikologis. Selain faktor hormonal, buku ini juga mengeksplorasi faktor lain seperti genetika, pengalaman hidup, dan gaya hidup yang turut memengaruhi kesehatan mental wanita. Tujuannya adalah memberikan pemahaman komprehensif tentang interaksi kompleks antara siklus menstruasi dan kesehatan mental, membantu wanita memahami tubuh dan pikiran mereka. Buku ini menekankan pentingnya perawatan diri, dukungan sosial, dan intervensi profesional untuk menjaga kesehatan mental selama siklus menstruasi, dengan harapan wanita merasa lebih berdaya untuk mengelola kesehatan mereka secara holistik.